martes, 30 de junio de 2020

Distractores y Estrategias para enfrentarlos

Distractores y Estrategias para enfrentarlos




    Sin duda alguna, uno de los elementos más nocivos para las actividades académicas son los distractores, ellos pueden ir desde las redes sociales hasta la televisión. En el caso del que escribe, los distractores más comunes son siempre las redes sociales, en especial facebook y whatsapp, ellos han llegado a merar hasta mi rendimiento laboral. En el caso de la vida académica, son un distractor constante y latente, requieren siempre atención y reducen tus periodos de concentración.

    A continuación presentaré, pues, un listado de los distractores y mis estrategias para enfrentarlos:

1. Redes Sociales: La estrategia que tomo es evitarlos a toda costa, y si la distracción continúa, apagar los dispositivos que utilizo regularmente para consultarlas.

2. Vida Social Activa:  Reducir la vida social al mínimo posible.

Agenda Semanal de Trabajo y Estudio

Hora

Dom

Lun

Mar

Mie

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Vie

Sab

 

 

 

 

 

 

 

 

10 am

 

Trabajo

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11 am

 

Trabajo

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12 pm

 

Trabajo

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1 pm

 

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2 pm

 

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3 pm

 

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4 pm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 pm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6 pm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 pm

 

 

 

 

 

Tiempo de estudio

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8 pm

 

Tiempo de estudio

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9 pm

 

Tiempo de estudio

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10 pm

 

Tiempo de estudio

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